La pratique du yoga a commencé il y a environ 5000 ans en Inde et combinait le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. En tant que forme de mouvement physique, le yoga combine diverses postures et techniques de respiration qui sont censées améliorer la forme physique, la clarté mentale, lire la suite
Lire la suiteLe coronavirus vous oblige à rester chez nous, alors pourquoi ne pas profiter de ces moments pour repenser à votre quotidien et de vous faire du bien. lire la suite
Lire la suiteUne nouvelle aire s’ouvrira bientôt au CHL , celle de la médecine intégrative . Un des multiples cours proposés sera le Qi Gong dans la prise en charge des patientes avec un cancer du sein .
Les exercices de Qi Gong, adaptés aux besoins des personnes atteintes , et pratiqués sur une base régulière, auront comme premier effet de soulager de nombreux lire la suite
Lire la suiteLe Sport réduit de 30 % le risque de récidive.
Afin de sensibiliser les femmes à ce sujet, le blog vous invite le 6.5.2019 de 9:00-12:30 au BLOG CAFÉ SPORTS ET CANCER au Centre Hospitalier du Luxembourg SALLE R2a au rez-de-chaussée lire la suite
Lire la suiteL’escrime dans ses différentes disciplines mobilise de nombreuses fonctions de l’organisme, parmi lesquelles la coordination, la précision, la vitesse, l’équilibre, la souplesse, la concentration, l’oculomotricité, la mémoire. Elle fait appel à la créativité (tactique).
Les bienfaits de l’escrime : lire la suite
Lire la suiteMontrer sa solidarité envers les patients atteints de cancer, c’est l’essence même du Relais pour la Vie.
Le relais symbolise le parcours du patient atteint du cancer, avec ses hauts et ses bas : il faut tenir le coup, il ne faut pas abandonner ou se décourager et être plus fort que la maladie ! lire la suite
Lire la suiteJ’ai eu le plaisir de rencontrer Murielle, qui me raconte qu’après 15 ans de pratique et d’enseignement dans le Yoga, elle s’est spécialisée en Yoga-thérapie avec le docteur N.Chandrasekaran .
Ce protocole permet de construire pour vous la pratique la plus juste, la plus adaptée à chaque étape de votre évolution.
La Yoga-thérapie est encore plus bénéfique que lire la suite
Lire la suiteIl ne suffit pas d’écrire des articles pour motiver les femmes à faire du sport ou expliquer les bienfaits ….Alors, je me suis donnée au jeu quand Madame Danièle Ribs m’ a invité à découvrir ESSENTRICS.
Lire la suiteDr Alexis Lion tient un doctorat en Doctorat Sciences de la Vie et de la Santé de l'Université de la Lorraine. Engagé, motivé , il a toujours été impliqué dans la recherche concernant la promotion de l’activité physique et amélioration de la santé.
En tant qu’Investigateur/ Chercheur principal de l’étude MIPAClux , il explique: lire la suite
